handvol kiemen = 1.5 kilo broccoli groente

September 16, 2019

Anti-oxidant, broccoli kiemen

 

 

De kracht van kiemen =  zaad ontkiemt, een geschenk van essentiële voedingswaarden, water en licht ! 

 

Ik let heel erg op de vitaliteit van mijn voeding. Ik geloof dat als mijn voeding veel leven bevat, ik mijn vitaliteit kan sterken, kan behouden.  Kiemen zitten vol vol, vol met levenskracht !  bv BROCCOLI KIEMEN, als anti-oxidant, superfood, immuunbooster 

 

 

Het gebruik van kiemen als aanvulling op voeding is al duizenden jaren oud. Kiemen werden in het oude China vooral gebruikt om hun medicinale eigenschappen; tarwegras en gerstegras stonden toen al bekend om hun geneeskrachtige werking ! 


Alleen maar voordelen !

 

Kiemen of microgroenten zijn éénvoudig te kweken, groeien snel, zijn bio-logisch, goedkoop, goed voor het milieu, bevatten belangrijke minderalen en vitaminen, helpen detoxen en genezen, Je kan ze veelzijdig gebruiken in salades, soepen, wok, als garnering of in smoothies. 

 

Je kan ze ook in het koude seizoen kweken, als vitamineleverancier. in een ongelofelijke verscheidenheid ; broccoli, radijs, boekweit, basilicum, chia, erwten, fenegriek, koolrabi, mosterd, quinoa, rode biet, radijsjes, rode-enwitte kool, tuinkers, winterporselein,  

 

 

KIEMEN of MICROGROENTEN ?

 

Ik vind kiemgroenten het makkelijkst om te kweken.

 

KIEMEN, kan je in een glazen schaaltje kweken, dagelijks 2x omspoelen, bevochtigen

 

MICROGROENTEN, plantenbak, bio grond en bio zaad strooien. 2x bevochten, na enkele dagen kan je oogsten. Kiemblaadjes zijn ontplooid en uitgegroeid. Ze bevatten nog meer vitaminen en mineralen dan kiemen. Ze halen extra voeding uit grond.

 

bv. Kiem- en microgroenten van broccoli smaken mild en kruidig.  Een handvol broccolikiemen bevat net zoveel anti-oxidanten als 1.5 kilo volgroeide broccoli, veel mineralen en belangrijke vitamines.  Je kan deze rauw eten, in smoothies, soep, ....  ik eet elke ochtend een handvol, rauwe microgroenten en het resoneert  als SOULFOOD, makkelijk, knapperig en gezond ! 

 

Scherp je levensenergie met MICRO FOOD 

 

 

www.do-in-praktijk.com                                                                                         mobiel 0484 937 312 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Recente berichten

October 1, 2019

March 9, 2019

Please reload

Archief
Please reload

Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
    THE BEST AYURVEDIC HEALING MASSAGES in ANTWERPEN/ OOSTENDE BELGIUM
DO-IN-PRAKTIJK.COM  
 
Ayurvedic Therapist - Erkend voetreflexoloog  BEVO, beroepsvereniging Reflexologisten België  - gecertificeerd Ayurvedisch Therapeut - gecertificeerd Borstweefseltherapeut -  
 
Privacy beleid 
  • Instagram
  • Facebook - Grey Circle

Amerikalei      16                                                      

2000 Antwerpen   

 

Vlaanderenstraat 29                     

8400         Oostende

0032 (0) 484/ 937 312

info@do-in-prakijk.com