Zegt je lijf STOP, zo kan het niet meer ?

April 4, 2019

Heb jij ook last van vermoeidheid, stijve spier- pijnlijke gewrichten, hoofdpijn, .. ?

 

Blijkt dat de meerderheid van de mensen in onze geïndustrialiseerde landen  lijden aan verzuring of acidose.


 

Verzuring, wat is het en wat doe je eraan?


Verzuring van ons lichaam ontstaat door een verhoogde zuurtegraad of pH in ons organisme. Oorzaak ?  Er zijn tal van oorzaken -  stress, verkeerde voeding - alsook leefgewoonten kan verzuring en tal van lichaamsklachten tot gevolg hebben. 

 

Is jouw bloedkwaliteit té zuur ?  - Je organen en de interne huishouding van de cellen zijn hier niet dol op. Dit kan leiden tot vermoeidheid, minder energie, allerlei lichaamsklachten ...

 

 

3 éénvoudige tips die ook jou kunnen helpen 

 

0. meet de pH waarde in je lichaam - met ph meetstrips

 

1. vermijdt stress en over je grens hollen - 'doe het wat rustiger ...'

 

-- Geef jij je lichaam de kans om te ont-spannen ? - Hoe kan het makkelijker, anders en vertraag. Op de gaspedaal gaan staan, lukt vanzelf maar trap je ook op tijd en stond op de rem ?  - Een gezonde afwisseling tussen inspanning en ontspanning, minder verzuring, hier wordt je lijf blij van ! 

 

 

2. gebruik van basische ingrediënten, zie afbeelding.

--Vermijdt producten zoals bewerkte voeding, dierlijke eiwitten, suikers, koolhydraten, koolzuurhoudende dranken, alcohol, koffie en zwarte thee - minder zuivel, minder pasta, minder patat

 

Wanneer je veel suikers eet, verhoog je de kans op chronische verzuring. 

Geen witte suiker, in dit geval noch ongeraffineerde suikers zoals rietsuiker, palmsuiker of kokosbloesemsuiker te vervangen.  Suiker is suiker !

 

3. Eet veel groenten.  Groenten bevatten veel natuurlijke vitamines en basische mineralen. Bij voorkeur biologisch. 

 

klik hier voor meer tips

 

Ons organisme zal door ontzuring en ontgifting via voeding opnieuw de juiste zuurtegraad bekomen en herstellen. 

 

Gezonde eetgewoonten alsook leefgewoonten zorgen voor een gezonde conditie en een goede vitaliteit. Dagelijkse detox, ons lijf is het meer dan waard! 

 

op jouw balans, Kathy

 

0484 /937 312                                                   www.do-in-praktijk.com

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Recente berichten

October 1, 2019

March 9, 2019

Please reload

Archief
Please reload

Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
THE BEST AYURVEDIC HEALING MASSAGES in ANTWERP/OOstend BELGIUM
DO-IN-PRAKTIJK.COM ANTWERPEN/OOSTENDE - op afspraak
Ayurvedic Therapist - Erkend voetreflexoloog  BEVO, beroepsvereniging Reflexologisten België
 

voor navigatie  Amerikalei 16,  2000 Antwerpen                                   Routebeschrijving 

openbaar vervoer , Amerikalei - halte Kasteelplein
tram 12 - 24  - bus 1 - 13 - 290 - 500 
 

ons adres : 

Amerikalei 16

2000 Antwerpen

Vlaanderenstraat 29 

8400         Oostende

  • Facebook - Grey Circle
  • LinkedIn - Grey Circle
  • Google+ - Grey Circle

Tel  : 0032 (0) 484/937 312

mail : info@do-in-prakijk.com

 

BTW BE 0830 897 644 

Privacy beleid