emotioneel ont-lasten, oefen je mee ?
Gebruik de kracht van je mind !
Negatieve emoties creeëren ziekte. Je zenuwstelsel raakt gespannen en je levenskracht neemt af. Voorkom verzuring en allerhande klachten in je lichaam door emoties.
Beoefen helende klanken uit NeiTjang methode. Zuiver je eigen negatieve energie en transformeer in goede vibraties. Regelmatige beoefening bevordert zelf healing en is zeer krachtig !
Neem je verantwoordelijkheid voor je eigen emoties. Alle emoties zijn gerelateerd aan gedachten. maw geen emoties zonder denken ! Emoties loslaten doe je zelf, je kan het leren.
Beoefen de volgende methode, ont-span, éénvoudig en krachtig !
Het is goed om weten, welk organen reageren op specifieke negatieve emoties en welke positieve kracht ze in zich dragen. Vertrouw en ervaar het resultaat. Laat los, recycle of transformeer je emoties, nu.
I Emotie :
depressie, rouw, verdriet - orgaan; longen, dikke darm - Ssss-klank
Positie: zet je gemakkelijk en recht op - leg de rug van je handen op je dijbenen - beweeg, zachtjes heen en weer, van links naar rechts op je zitknobbels - breng je handen voor je longen en je aandacht, afwisselend naar je linker en rechterlong (18x)
- adem diep in en - beweeg je armen naar boven en roteer je handpalmen naar buiten toe. maak vervolgens ;
Klank : Sluit je kaak, zodat je tanden zachtjes op elkaar komen. Adem in en kijk naar boven, ogen wijdt open en duw je handpalmen naar boven en adem rustig uit - maak de klank, ... Sssssss ... eerst luid, daarna zo stil dat jij zelf het amper hoort - breng je handen naar beneden en laat overtollige hitte, negatieve energie, verdriet, depressie in de aarde - vervolgens - vergeet, vergeef, laat je vedriet en depressie los.
- breng je aandacht afwisselend naar je linkerbrein en rechterbrein, (18x) delete, delete, delete.
- breng je aandacht weer naar je linker en rechterlong/dikke darm en glimlach.
Rust en concentratie :
Rust 1 minuut, dit is belangrijk omdat je gedurende deze tijd kan communiceren met je innerlijke en intern systeem.
+ herhaal bovensstaande oefening met de positieve energie van moed - breng je aandacht in je longen - daarna kijk opwaarts in je linker en rechterbrein, manifesteer. (18x)
II Emotie : angst - orgaan ; nieren - Choooo-klank
- heel voedend, voedt prana, verhoog prana, levensenergie - herhaal 3x
- zit op een stoel
- sluit je ogen en beweeg zacht, van links naar rechts op je zitknobbels
- wrijf je handen warm - en houd ze achteraan op je rug op je nieren.
- voel je nieren - warm - (je nieren kunnen niet tegen koude)
- sluit je armen rond je knieën, adem in, bolle rug, kijk op en maak het geluid - Chooooo
- vergeet, vergeef, laat angst, trauma los,
- herhaal en lach - breng zachtheid, kalmte en vrede, in je nieren.
De energie beweegt, je voelt je goed, je voelt vreugde en geluk, en vervolgens manifesteer je dit in je brein.
