verfrissend en smaakvol, tjjjing !

Tijdens de zomertijd en aanhoudende warmte, zal je merken dat je geen of minder honger hebt. Dit is normaal vanuit de ayurveda, het is warm buiten, je lichaam, spijsverteringsvuur past zich aan en vermindert tijdens de zomertijd/warme/hitte

--> met andere woorden, ons lichaam geeft aan dat we minder honger hebben.

licht verteerbaars op het menu, verkoelende kruiden en zeker niet téveel !

verfrissende drank ;

oranjebloesem, rozenwater & muntblaadjes geven een extra frisse smaak

nibu pani

citroen of limoendrank

1.5 dl citroen- limoensap

1l koud water

4 eetlepels honing of agave siroop

1 scheut rozenwater bio !

1 scheut oranjebloesem bio !

ijs (niet noodzakelijk, wanneer water vooraf gekoeld is)

gulab sharbet

1.5 dl gekleurd vruchtensap (water + aardbei, framboos, bessen .. gemixt)

ijswater, gestampt ijs

muntblad

4 eetlepels honing, agave siroop

5 dl water

scheut rozenwater

tjiiiinnng, zomergroet, kathy