10 tips vermijd E-nummers !

Op aarde is er momenteel wat geks aan de hand. Het is er niet toegestaan om voedingssupplementen toe te voegen die oa het endocriene systeem ondersteunen maar wettelijk wel toegestaan om chemicaliën toe te voegen die je endocriene systeem verstoren.

Het is bijvoorbeeld niet toegestaan om medicinale kruiden toe te voegen aan voeding maar wel diverse E-nummers. En wees alert ! - als je gaat winkelen in de supermarkt, haast geen enkel product kan je vinden zonder - E-nummers, synthetische toevoegingen, KLEURSTOFFEN, BEWAARMIDDELEN, SMAAKVERSTERKERS, KUNSTMAGITE ZOETSTOFFEN, ... die in veel gevallen, allergieën teweeg brengen, al dan niet TOXICOLOGISCHE reacties teweeg brengen, met andere woorden schadelijk zijn voor onze algehele gezondheid !

Het is bijvoorbeeld niet toegestaan om medicinale kruiden toe te voegen aan voeding maar wel E-nummers. Het endocriene systeem is dus wel bekend bij wetenschappers maar het belangeloos toevoegen van bepaalde medicinale kruiden wordt eerder tegengewerkt door de regeringen dan dat het vanuit hen wordt ondersteund. Gezonde voeding produceren is een kwestie van pionierswerk voor ondernemer. Zij moeten hierin zelf investeren en krijgen vanuit de overheid daar geen subsidiegelden of zogenaamde subsidies voor research en development voor. We leven nu in de omgekeerde wereld als het gaat om de juiste voeding te nemen dat het lichaam optimaal ondersteunt. De meeste mensen hebben dan ook een tekort aan mineralen en vitamines.

Helena Scheper, Kent liefde grenzen, 1stedr2017

Zien we de schadelijke kant, of relativeren we nog al te vaak ?

VERGIF OP JE BORD, is een boek waarin alle E-nummers vermeld staan met de daarbij mogelijke reacties. Hier een paar nummers E232, E433, E251 - E252 .. téveeeeeeel om hier te vermelden.

Ik vind het de moeite om dit boek te bestellen, het heeft mij destijds nog meer alert en wakker gemaakt - ISBN 90 76229 19 8

Hier 10 tips om additieven te vermijden

1 koop zoveel mogelijk in natuurwinkels, bio landbouwers

2 geef de voorkeur aan producten uit biologische landbouw,

! deze producten krijgen de kans op anti-stoffen aan te maken die onze immuniteit ten gunste

3 vermijd voedingsmiddelen waarin additieven voorkomen

4 geef de voorkeur aan onbewerkte producten en maak er een gewoonte van o zelf bereidingen te maken in plaats van industrieel bereide producten te kopen

5 vermijd gezouten en gerookte vleeswaren en verwarm ze niet

6 geef de voorkeur aan rode, witte wijnen zonder sulfieten

7 geef de voorkeur aan verse producten, in plaats van luchtdicht verpakte producten

8 vermijd producten met een uitgesproken kleur, wat doorgaans wijst op het gebruik van additieven

9 eet seizoenvruchten en -groenten, spoel ze grondig (ook citrusvruchten) voor gebruik 10 gebruik enkel biologische citroenen/sinaasappelen in je gebak

Je mag dit bericht delen met familie en vrienden

Ik hoor graag wat jullie hier aan willen toevoegen, dankjewel voor het delen

Kathy van Genegen

Meld je aan vooor onze workshop Vitaal in Balans, info@do-in-praktijk.com

www.do-in-praktijk.com - 0484/937 312 - info@do-in-praktijk.com

Kathy van Genegen