3 tips, detox voor je borsten !
Beste moeders, vrouwen..
Vandaag, elke dag en elk moment opnieuw krijgen we de kans om onszelf goed te verzorgen.
Een gezonde voeding, goede spijsvertering en een dagelijkse portie beweging houden de conditie van ons lichaam en geest sportief en gezond.
Maar wat met spanning, stress, emoties ? We gaan oppervlakkiger ademen, wat zorgt voor spierspanning in het hele lichaam, nek, schouders en borsten.
Oppervlakkig ademen wil zeggen, minder zuurstof, meer afvalstoffen en afvoer via lymfe wordt bemoeilijkt. Onze spijsvertering geraakt ontregelt en op deze manier maken we ama ofwel onverteerd, vormt afvalstoffen.
Hebben jouw borsten hier ook last van ?
Gespannen, pijnlijk, verhardingen, knobbels, .. vervelende kwaaltjes waar we vroeg of laat last van kunnen hebben.
Opimaliseer je borstgezondheid - doe er vandaag wat aan !
Neem zelf de touwtjes in handen.
Hier 3 tips voor onder de douche, dit kan je zelf doen ;
*droogborstelen, om de lymfestroom in je borsten te verbeteren
dit doe je best voor het douchen. beweeg met borstborstel door de oksel naar het borstbeen, tussen de borsten naar je borsteen - herhaal 4x. Borstel daarna over je sleutelbeen
* borstmassage, borstweefsel bestaat grotendeels uit vetweefsl. Een veilige plek voor afvalstoffen.Je borsten met regelmaat masseren onder de douche zorgt ervoor dat afvalstoffen via de lymfe beter kunnen afgevoerd worden.
* kleikompressen, maak een kleipapje, smeer je borsten hier mee in en laat opdrogen. Verwijder de klei met lauw water. Klei absorbeert en zuivert, verzacht pijn en stimuleert immuniteit. Masseer je borsten daarna na borstolie of rozenolie.
Dit zijn éénvoudige tips maar doeltreffend om je borstgezondheid te bevorderen.
op jouw balans, Kathy
Neem contact voor borstweefselbehandeling.
GRATIS CHECK UP, * borstweefselbehandeling, voor vrouwen met of zonder borstklachten, detox, optimaliseer je borstgezondheid !
door deze behandeling komt er een betere doorbloeding op gang, wordt de doorstroming en afvoer van afvalstoffen bevordert en verbetert de borstgezondheid - klik hier voor gratis check up !
De borstweefselbehandeling is een bijzondere behandeling voor vrouwen (en mannen)
een must ter bevordering van onze borstgezondheid. Mocht je twijfelen of de borstweefselbehandeling iets voor jou is, informeer bij je arts.
Twijfel je of de borstweefslbehandeling iets voor jou is, maak hier een afspraak voor gratis check up mail of bel do-in-praktijk.com/borstweefselbehandeling 0484/937 312
