Emoties heet, als een vuurbol !

May 8, 2017

Is jouw zelfbewustzijn altijd aanwezig of durf jij je ook wel eens verliezen in boosheid ? 

 

Herken jij van die momenten dat je omgeving je niet begrijpt, alsof het lijkt dat je een andere taal spreekt en niet afgestemd geraakt ? Hier worden vaak bij onszelf onderliggende emoties getriggerd, en roepen mogelijk frustraties op. In het heetst van de strijd, noch begrip noch verstandhouding?  Deze situaties nodigen ons uit tot zelfbewustzijn, groei en communicatie.

 

Maar wat met de geproduceerde hitte in ons lichaam ?

Aangezien hitte onder het element vuur valt, kan het allerlei hete reacties in ons lichaam en organen veroorzaken. Ook ons hart wordt in zijn functie geraakt en geschaad door extreme emoties. Angst, frustratie, liefdesverdriet .. zijn emoties die het hart verzwakken.  Schokervaring en trauma's schaden het hart en veroorzaken energetische verstoringen in het lichaam.  

 

Zorg voor je hart !

Het hart herbergt de helende kracht, liefde en rust die zowel in ons leven als voor onze zelfgenezing ontontbeerliljk is. Ons hart moet de mogelijkheid hebben zich voldoende uit te drukken 

 

Ontlast en reinig je hart !

Zuchten ontlast hart en nieren ... deze oefening voert overmatige hitte en vastzittende emoties uit het hart. (ook prima oefening om je slaapkwaliteit te verbeteren.

 

1 drink een tas hop, het kalmeert je hart

2 ga rechtopstaan in ruiterstand

3 adem en breng je armen tegelijkertijd zijwaarts en omhoog tot boven je hoofd

4 draai de handpalmen boven je hoofd naar beneden

5 op de uitademing laat je handen, voor je lichaam helemaal zakken

6 maak terwijl het geluid 'haaaaa' - dit geluid weekt gifstoffen los en harmoniseert en          ontlast energie

7 je hart met innerlijke glimlach toelachen laad op en schenkt een postieve energie

 

*aftreksel hop (gedrooogde bloemen) - 9 gr per kop- 30 in laten trekken

 

Afvoer van vreemde invloeden 

-  in- en uit ademen, verleng je uitademing

- aarden, maak met je voeten contact met de grond

- gevoelens, invloeden of krachten die je onaangenaam vind kan je met de reinigende       ademhaling door je voeten de aarde laten instromen

 

' Luister naar je hart en schenk een glimlach '

 

op jouw balans, Kathy

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Recente berichten

October 1, 2019

March 9, 2019

Please reload

Archief
Please reload

Zoeken op tags
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
THE BEST AYURVEDIC HEALING MASSAGES in ANTWERP/OOstend BELGIUM
DO-IN-PRAKTIJK.COM ANTWERPEN/OOSTENDE - op afspraak
Ayurvedic Therapist - Erkend voetreflexoloog  BEVO, beroepsvereniging Reflexologisten België
 

voor navigatie  Amerikalei 16,  2000 Antwerpen                                   Routebeschrijving 

openbaar vervoer , Amerikalei - halte Kasteelplein
tram 12 - 24  - bus 1 - 13 - 290 - 500 
 

ons adres : 

Amerikalei 16

2000 Antwerpen

Vlaanderenstraat 29 

8400         Oostende

  • Facebook - Grey Circle
  • LinkedIn - Grey Circle
  • Google+ - Grey Circle

Tel  : 0032 (0) 484/937 312

mail : info@do-in-prakijk.com

 

BTW BE 0830 897 644 

Privacy beleid