8 TIPS KURKUMA,
keukenkruiden zijn belangrijk voor onze spijsvertering en immuniteit.
Overal hoor en zie je curcuma, zelfs in de supermarkt. Maar welke bijzondere werking heeft geelwortel nu eigenlijk ?
in't Sanskriet ; Haridra, geel of goud, verwijst naar een mooie uitstraling, als je weet dat zuiverheid van binnenuit komt ...
Curcuma Longum, beter bekend als geelwortel, is afkomstig van de wortel van de Curcuma longa, een plant uit India. De wortelknol wordt gekookt, gedroogd en gemalen tot het gele poeder dat we kennen uit de keuken. Kurkuma geeft de gele kleur aan onze kerrie. In India wordt kurkuma al vele eeuwen gebruikt in de keuken, maar ook als medicijn. Tegenwoordig staat kurkuma, ook bij ons enorm in de belangstelling vanwege haar medicinale eigenschappen.
8 TIPS waarom we CURCUMA best dagelijks gebruiken ;
curcuma is eetlusopwekkend, een goede gezonde eetlust is van belang
curcuma helpt verzuring, afvalstoffen in je lichaam opruimen
curcuma is ontstekingswerend = opruimmechanisme van afvalstoffen !
! ook bij borstontsteking, opruimen van afvalstoffen in de borsten
curcuma is bloedzuiverend, ook bij verzuring
curcuma is een levertonic
curcuma is windverdrijvend
curcuma verminderd kapha dosha en opgehoopt vet
curcuma is wondzuiverend, huidherstellend
Receptjes ;
honing, melk, curcuma : verkoudheden, hese stem,
kop heet water, curcuma & gember raspen
kop wam water, 1 snufje curcuma, helpt bij kalkopname, aanbevolen bij vrouwen boven 40
XTRA TIP ! best dat je GEELWORTEL in bereidingen combineert met een beetje zwarte peper en olie/ghee, zo heeft hij de beste werking.
neem ook eens deel aan onze gratis bijéénkomst, detox en borstgezondheid
klik hier, je mag deze met hen delen
Op jouw balans, Kathy